Полезный блин с творогом и 🍌
| Порции | 2 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
Вкусно и полезно)
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,64 г
Жиры 5,47 г
Углеводы 10,84 г
Калорийность 118 ккал
Вам нужно
Крупы
| Овсяные хлопья | 8 ст. л. |
Молочные продукты
| Молоко коровье | 8 ст. л. | |
| Сметана | 2 ст. л. | |
| Творог | 200 г |
Сахар, мёд, соль
| Сахар-песок | 1 ч. л. |
Фрукты, ягоды
| Банан | 1 шт. |
Яйца
| Яйцо куриное | 4 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Сахар-песок | 1 ч. л. | |
| Творог | 200 г | |
| Банан | 1 шт. | |
| Сметана | 2 ст. л. | |
| Молоко коровье | 8 ст. л. | |
| Яйцо куриное | 4 шт. | |
| Овсяные хлопья | 8 ст. л. |
Подготовим все ингредиенты
Шаг 2
4яйца взбиваем
Шаг 3
Добавляем хлопья овсяные ) ( у меня были хлопья из 7 злаков, я добавила их) и перемешиваем
Шаг 4
Добавляем молоко и немного сахара ( сахар по вкусу.. Можно без сахара) и жарим на сухой раскаленное сковороде (т.е. без масла) по 3-4мин с двух сторон ) переворачивается оч легко ) помним что это тесто для 2х блинов...
Шаг 5
Подготовим начинку: творог, сметану, банан и сахар (по вкусу) перемешиваем) и можете добавить мед или варенье ваше любимое) начинка готова)
Шаг 6
На половинку блина выложим начинку
Шаг 7
Второй половинкой закрываем) готово! Украшаете как вам хочется)))
Шаг 8
Приятного аппетита!😘