Соевое балоньезе со сливочным соусом
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Паста |
| Способ | Классический |
Veg🌿
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,97 г
Жиры 3,56 г
Углеводы 44,44 г
Калорийность 243 ккал
Вам нужно
Бобовые
| Соевый фарш | 30 г |
Макаронные изделия
| Спагеттини | 100 г |
Масла, жиры
| Кокосовое масло | 0,5 ч. л. |
Молочные продукты
| Молоко кокосовое | 2 ч. л. |
Овощи свежие
| Баклажан | 30 г | |
| Кабачок | 30 г | |
| Перец болгарский зеленый | п/в |
Соки, воды, напитки
| Вода | п/в |
Соусы
| Томатная паста | 1 ч. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Томатная паста | 1 ч. л. | |
| Перец болгарский зеленый | п/в | |
| Кокосовое масло | 0,5 ч. л. | |
| Молоко кокосовое | 2 ч. л. | |
| Кабачок | 30 г | |
| Спагеттини | 100 г | |
| Баклажан | 30 г | |
| Соевый фарш | 30 г | |
| Вода | п/в |
Пасту отварить. Овощи обжарить,добавить специи. Засыпать к овощам соевый фарш,добавить немного воды,если нужно,потушить 2мин. Добавить томатную пасту и молоко,перемешать. Заправить пасту "фаршем". Готово! Приятного аппетита!