Необычная паста 🍝
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Итальянская кухня |
| Категория | Паста |
| Способ | Классический |
Паста с брюссельской капустой и форелью. Добавьте к этому ароматному блюду с хрустящими овощам бокал вина и насладитесь идеальным ужином. На его приготовление уйдёт не больше получаса.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,83 г
Жиры 0,68 г
Углеводы 6,27 г
Калорийность 41 ккал
Вам нужно
Макаронные изделия
| Спагетти | 35 г |
Овощи свежие
| Капуста брюссельская | 50 г | |
| Помидоры (томат) | 1 шт. |
Рыба и морепродукты
| Форель | 50 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Соки, воды, напитки
| Вода | 300 г | |
| Лимонный сок | 10 г | |
| Лимонный сок | п/в |
Специи, пряности, добавки
| Приправа для рыбы | п/в |
Фрукты, ягоды
| Лимон | 30 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Вода | 300 г | |
| Спагетти | 35 г | |
| Соль | п/в | |
| Лимонный сок | 10 г |
Воду поставить на огонь, когда закипит, присолить, добавить лимонный сок и выложить пасту. Готовить минут 8-10 до состояния аль-денте.
Шаг 2
| Капуста брюссельская | 50 г | |
| Помидоры (томат) | 1 шт. |
Капусту разморозить, разобрать на листочки. Помидор 🍅 промыть, очистить от кожуры. Нарезать крупно.
Шаг 3
| Лимонный сок | п/в | |
| Приправа для рыбы | п/в | |
| Форель | 50 г | |
| Лимон | 30 г |
Лимон 🍋 порезать на кусочки, выложить на фольгу, присыпать приправой для рыбы. Филе форели выложить на лимоны, приправить специями и полить лимонным соком. Поставить в пароварку для приготовления, на 15 минут.
Шаг 4
Сковороду разогреть, выложить листики брюссельской капусты , слегка припустить, добавить томат, присолить, добавить спагетти и слегка обжарить.
Шаг 5
Филе готовое порезать на кусочки и добавить в сковороду, протушить 1 минуту.
Шаг 6
Выложить красиво на тарелку и подать к столу.
Шаг 7
Приятного аппетита 😋
Шаг 8
Благодарю всех, кто меня поддерживает. 🤗🤗🤗 Если Вам нравятся 😻 мои рецепты, оставляйте комментарии, подписывайтесь и буду рада 😃 Вашим фотоотзывам.