katbka

суббота, 15.43

Паста с сыром и индейкой

Name: Паста с сыром и индейкой
Prep time: 7 min
Cook time: 35 min
Yield: 4 порции
Cuisine: Американская кухня
Ingredients: Фарш из индейки; Оливковое масло; Чеснок; Лук репчатый; Перец болгарский; Крахмал кукурузный; Перец болгарский; Паприка копченая; Чеснок сушеный; Сахар-песок; Перец красный острый хлопьями; Вода; Молоко коровье; Рожки; Шпинат; Чеддер

Порции	4
Время	35 мин
Кухня	Американская кухня
Категория	Паста
Способ	Классический

Здоровый вариант приготовления пасты с сыром. Это блюдо очень быстро готовится и отлично подходит для семейного ужина.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее

Пищевая ценность на 100 г

Белки 10,56 г

Жиры 9,21 г

Углеводы 7,46 г

Калорийность 154 ккал

нравится

16 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Шпинат

1 ст.

Макаронные изделия

Рожки

1,5 ст.

Масла, жиры

Оливковое масло

1 ст. л.

Молочные продукты

Молоко коровье

2 ст.

Мука, крахмал

Крахмал кукурузный

1 ст. л.

Овощи свежие

	Лук репчатый	1 гол.
	Перец болгарский	1 шт.
	Перец болгарский	1 ч. л.
	Чеснок	1 зуб.

Птица

Фарш из индейки

500 г

Сахар, мёд, соль

Сахар-песок

1 ч. л.

Соки, воды, напитки

Вода

1 ст.

Специи, пряности, добавки

	Паприка копченая	1 ч. л.
	Перец красный острый хлопьями	0,2 ч. л.
	Чеснок сушеный	1 ч. л.

Сыры

Чеддер

1,5 ст.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Фарш из индейки	500 г
	Оливковое масло	1 ст. л.

В большой кастрюле с толстым дном на быстром огне обжарьте фарш из мяса индейки в оливковом масле. Когда мясо обжарится, дайте жиру и соку стечь и выложите мясо обратно в кастрюлю.

Шаг 2

	Чеснок	1 зуб.
	Лук репчатый	1 гол.

Нашинкуйте лук и измельчите чеснок. Добавьте лук и чеснок к фаршу и тушите все вместе 2-3 минуты.

Шаг 3

Перец болгарский

1 шт.

Затем добавьте к фаршу нарезанный болгарский перец и снова тушите все вместе 2-3 минуты.

Шаг 4

	Крахмал кукурузный	1 ст. л.
	Перец болгарский	1 ч. л.
	Паприка копченая	1 ч. л.
	Чеснок сушеный	1 ч. л.
	Сахар-песок	1 ч. л.

К фаршу добавьте кукурузный крахмал, паприку, чеснок и сахар.

Шаг 5

	Перец красный острый хлопьями	0,2 ч. л.
	Вода	1 ст.
	Молоко коровье	2 ст.
	Рожки	1,5 ст.

Затем добавьте хлопья красного перца, воду, молоко и макароны “рожки”. Перемешайте все, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и кипятите все на медленном огне 10 минут.

Шаг 6

	Шпинат	1 ст.
	Чеддер	1,5 ст.

После 10 минут, добавьте нарезанный мини шпинат и тертый сыр. Хорошо перемешайте. Нужно, чтобы сыр расплавился. Выключите огонь и дайте блюду постоять еще 5-10 минут, пока жидкость немного не загустеет.