Вегетарианская лазанья
| Порция | 1 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Итальянская кухня |
| Категория | Паста |
| Способ | Классический |
Не тянет на мясо или вегетарианство ваш постоянный образ жизни, этот рецепт специально для вас!
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,36 г
Жиры 5,97 г
Углеводы 3,75 г
Калорийность 105 ккал
Вам нужно
Макаронные изделия
| Лазанья | 3 шт. |
Молочные продукты
| Йогурт греческий | 120 г |
Овощи свежие
| Баклажан | 69 г | |
| Помидоры черри | 64 г |
Орехи, семечки
| Кунжут | 2 щеп. | |
| Льняные семена | 2 щеп. |
Специи, пряности, добавки
| Карри | п/в | |
| Орегано сушеный | п/в | |
| Чеснок сушеный | п/в |
Сыры
| Эдамер (Эдам) | 65 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Лазанья | 3 шт. | |
| Баклажан | 69 г | |
| Помидоры черри | 64 г | |
| Йогурт греческий | 120 г | |
| Орегано сушеный | п/в | |
| Карри | п/в | |
| Чеснок сушеный | п/в | |
| Эдамер (Эдам) | 65 г |
Нам понадобится
Шаг 2
Форму застилаем пергаментной бумагой и кладем первый лист для лазаньи.
смазываем лист йогуртом (я сразу в него добавила специи), сверху нарезанный баклажан и черри
Шаг 3
Сверху овощи еще немного смазала йогуртом и посыпала сыром. Сверху лист лазаньи и дальше точно так же.
Шаг 4
| Льняные семена | 2 щеп. | |
| Кунжут | 2 щеп. |
Последний слой сверху на йогурт насыпала кунжутных и льняных семян и сверху сыр
Шаг 5
Отправляем будущую лазанью в духовку (200 градусов) на 40 минут
Шаг 6
Вкусный и полезный обед готов!