Ленивые вареники (пп рецепт)
| Порция | 1 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Пельмени и вареники |
| Способ | Классический |
Быстрые в приготовлении, полезные и вкусные!
Хороший вариант низккокалорийного ужина
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,53 г
Жиры 3,92 г
Углеводы 7,55 г
Калорийность 108 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Творог 5-9% жирности | 250 г |
Мука, крахмал
| Мука кукурузная | 3 ст. л. |
Специи, пряности, добавки
| Кокосовая стружка | 1 ст. л. |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Творог 5-9% жирности | 250 г | |
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Смешиваем творог с яйцом
Шаг 2
| Мука кукурузная | 3 ст. л. |
Добавляем кукурузную муку (смотрите чтобы тесто в итоге не вышло слишком жидким)
Шаг 3
| Кокосовая стружка | 1 ст. л. |
Добавляем кокосовую стружку и все перемешиваем
Шаг 4
Скатываем и отправляем в кипящую воду, после всплывания варить минут 5
Шаг 5
Сытный и полезный ужин готов!