Шарлотка п/п
Порции | 2 |
Время | 40 мин |
Кухня | Русская кухня |
Категория | Пироги |
Способ | Классический |
🌸
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,25 г
Жиры 2,32 г
Углеводы 17,99 г
Калорийность 125 ккал
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья | 30 г |
Молочные продукты
Кефир обезжиренный | 50 мл |
Мука, крахмал
Мука рисовая | 30 г |
Орехи, семечки
Кунжут | п/в |
Специи, пряности, добавки
Протеиновый порошок | 30 г |
Фрукты, ягоды
Яблоко | 1 шт. |
Яйца
Яичный белок | 1 шт. | |
Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Овсяные хлопья | 30 г | |
Мука рисовая | 30 г | |
Яйцо куриное | 1 шт. | |
Яичный белок | 1 шт. | |
Яблоко | 1 шт. | |
Протеиновый порошок | 30 г | |
Кунжут | п/в | |
Кефир обезжиренный | 50 мл |
Все ингредиенты смешиваем и отправляем в духовку 180•С на 40-45 минут. Приятного аппетита 😋