Полезный шоколадный кекс (брауни)
| Порций | 12 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Пироги |
| Способ | Классический |
Очень вкусно и полезно! #vegan
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,22 г
Жиры 4,18 г
Углеводы 34,97 г
Калорийность 184 ккал
Вам нужно
Масла, жиры
| Подсолнечное масло | 50 г |
Молочные продукты
| Молоко коровье | 350 мл |
Мука, крахмал
| Мука цельнозерновая | 600 г | |
| Разрыхлитель | 5 г |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 75 г | |
| Соль | 1 щеп. |
Соки, воды, напитки
| Вода | 155 мл |
Фрукты, ягоды
| Банан | 5 шт. |
Чай, кофе, какао
| Какао | 15 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Мука цельнозерновая | 600 г | |
| Разрыхлитель | 5 г | |
| Какао | 15 г | |
| Соль | 1 щеп. | |
| Банан | 5 шт. | |
| Молоко коровье | 350 мл | |
| Вода | 155 мл | |
| Мёд | 75 г | |
| Подсолнечное масло | 50 г |
Смешайте сухие ингредиенты. В отдельной миске сделайте пюре из 5 очень спелых бананов, добавьте масло, мёд, воду и молоко. Тщательно перемешать. Далее смешать сухую и жидкую смеси. Выпекать при 175°С 20 минут.