Диетическая шарлотка без сахара на кефире
Порции | 4 |
Время | 1 час |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Пироги |
Способ | Классический |
.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,67 г
Жиры 2,69 г
Углеводы 18,98 г
Калорийность 117 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Стевия | п/в |
Молочные продукты
Кефир | 200 г |
Мука, крахмал
Мука цельнозерновая | 170 г | |
Разрыхлитель | 1 ч. л. |
Сахар, мёд, соль
Соль | 1 щеп. |
Специи, пряности, добавки
Корица | 1 ч. л. |
Фрукты, ягоды
Яблоко | 3 шт. |
Яйца
Яйцо куриное | 4 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Разрыхлитель | 1 ч. л. | |
Корица | 1 ч. л. | |
Стевия | п/в | |
Мука цельнозерновая | 170 г | |
Кефир | 200 г | |
Яйцо куриное | 4 шт. | |
Соль | 1 щеп. | |
Яблоко | 3 шт. |
Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.
Яйца комнатной температуры взбейте миксером с солью и сахарозаменителем.
Добавьте кефир и снова взбейте.
Добавьте муку, разрыхлитель и корицу. Перемешайте тесто и выложите в смазанную маслом форму.
Сверху выложите нарезанные дольками яблоки. Или вмешайте кубиками в тесто.
Выпекайте 35-45 минут. За 10 минут до готовности можно присыпать коричневым сахаром и корицей.
Если хотите, чтобы шарлотка была ещё вкуснее, перед подачей смешайте в равных пропорциях сметану и мёд, добавьте щепотку корицы, полейте кремом пирог.
Приятного аппетита!
Яйца комнатной температуры взбейте миксером с солью и сахарозаменителем.
Добавьте кефир и снова взбейте.
Добавьте муку, разрыхлитель и корицу. Перемешайте тесто и выложите в смазанную маслом форму.
Сверху выложите нарезанные дольками яблоки. Или вмешайте кубиками в тесто.
Выпекайте 35-45 минут. За 10 минут до готовности можно присыпать коричневым сахаром и корицей.
Если хотите, чтобы шарлотка была ещё вкуснее, перед подачей смешайте в равных пропорциях сметану и мёд, добавьте щепотку корицы, полейте кремом пирог.
Приятного аппетита!