Чебуреки
| Порций | 12 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Абхазская кухня |
| Категория | Пироги |
| Способ | Классический |
Когда люди задумываются о похудении, их часто пугают строгие запреты. Но в правильном питании запретов очень мало. ПП чебуреки по рецепту убедит вас, что можно похудеть на сбалансированном рационе без резких ограничений в любимых блюдах. Гениальное блюдо по плечу даже самым ленивым. Прекрасно подойдет для ужина или перекуса, удобно брать с собой на работу. Белки и углеводы украшают рецепт, а жира мало.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,9 г
Жиры 4,73 г
Углеводы 7,22 г
Калорийность 113 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Петрушка | 5 г | |
| Укроп | 5 г |
Овощи свежие
| Лук репчатый | 1 шт. | |
| Помидоры (томат) | 1 г |
Птица
| Фарш из индейки | 300 г |
Соки, воды, напитки
| Вода | 150 мл |
Специи, пряности, добавки
| Карри | п/в | |
| Перец черный молотый | п/в | |
| Тимьян сушеный | п/в |
Сыры
| Сыр твердый | 20 г |
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
| Лаваш | 1 шт. |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Фарш из индейки | 300 г | |
| Лук репчатый | 1 шт. | |
| Петрушка | 5 г | |
| Укроп | 5 г | |
| Перец черный молотый | п/в | |
| Карри | п/в | |
| Тимьян сушеный | п/в |
Лук репчатый очистить, натереть мелко на терке и смешивать с фаршем, специями, измельченной петрушкой и укропом.
Шаг 2
| Помидоры (томат) | 1 г |
Томат 🍅 промыть, разрезать на 4 части, натереть на мелкой тёрке только мякоть и добавить в фарш.
Шаг 3
| Сыр твердый | 20 г |
Сыр 🧀 не соленый натереть на мелкой тёрке и также добавить в фарш, хорошо все перемешать, накрыть пленкой и отправить в холод как минимум на час.
Шаг 4
| Лаваш | 1 шт. |
Из лаваша вырезать , налить холодной воды в миску, окунуть один круг в воду на секунд 30.
Шаг 5
| Яйцо куриное | 1 г | |
| Вода | 150 мл |
Выложить две чайные ложки нашей начинки, защипнуть края, окунуть в яйцо и обжарить на раскалённой антипригарной сковороде с двух сторон.
Шаг 6
Приятного аппетита 😋
Шаг 7
Благодарю всех, кто меня поддерживает. 🤗🤗🤗 Если Вам нравятся 😻 мои рецепты, оставляйте комментарии, подписывайтесь и буду рада 😃 Вашим фотоотзывам.