Торт из яичных блинов с курицей
| Порции | 4 |
| Время | 1 час 1 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Пироги |
| Способ | Классический |
Белковый ужин ПП
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15,42 г
Жиры 4,83 г
Углеводы 1,86 г
Калорийность 116 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Укроп | п/в |
Масла, жиры
| Подсолнечное масло | 15 г |
Молочные продукты
| Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 50 мл | |
| Сметана обезжиренная | 2 ст. л. |
Мука, крахмал
| Мука цельнозерновая | 1 ст. л. |
Овощи свежие
| Чеснок | 1 зуб. |
Птица
| Куриное филе | 500 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
| Огурцы солёные | 100 г |
Специи, пряности, добавки
| Перец черный молотый | п/в |
Яйца
| Яйцо куриное | 4 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Яйцо куриное | 4 шт. | |
| Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 50 мл | |
| Мука цельнозерновая | 1 ст. л. | |
| Подсолнечное масло | 15 г |
Смешать все ингредиенты на блины, добавить масло.
Получается 7 шт.блинов.
Получается 7 шт.блинов.
Шаг 2
| Куриное филе | 500 г | |
| Огурцы солёные | 100 г | |
| Чеснок | 1 зуб. | |
| Укроп | п/в | |
| Соль | п/в | |
| Перец черный молотый | п/в | |
| Сметана обезжиренная | 2 ст. л. |
Отварная грудка мелко нарезанная. Огурец кубиками, чеснок мелко нарезать.
Добавить зелень., 2 лож сметаны. Все перемешать. Собираем торт из 6 коржей 1корж для украшения.
7й корж нарезать на тонкие полоски, и выложить в виде спирали.
Добавить зелень., 2 лож сметаны. Все перемешать. Собираем торт из 6 коржей 1корж для украшения.
7й корж нарезать на тонкие полоски, и выложить в виде спирали.