Хрустящие пирожки с сыром "Тофу"

Name: Хрустящие пирожки с сыром "Тофу"
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Yield: 4 порции
Cuisine: Японская кухня
Ingredients: Мёд; Лимон; Тофу (соевый творог); Петрушка; Тесто Фило

Порции	4
Время	25 мин
Кухня	Японская кухня
Категория	Пирожки
Способ	Классический

Тофу «соевый творог» — пищевой продукт из соевых бобов, богатый белком. Тофу обладает нейтральным вкусом , что является одним из преимуществ тофу и позволяет универсально использовать его в кулинарии.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее

Пищевая ценность на 100 г

Белки 9,11 г

Жиры 5,71 г

Углеводы 14,43 г

Калорийность 141 ккал

нравится

4 добавили себе

Вам нужно

Бобовые

Тофу (соевый творог)

300 г

Зелень и листовые овощи

Петрушка

1 пуч.

Сахар, мёд, соль

Мёд

2 ст. л.

Фрукты, ягоды

Лимон

0,5 шт.

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Тесто Фило

200 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Мёд	2 ст. л.
	Лимон	0,5 шт.

Для начала хорошо растворим 2 ст.л меда в соке половины лимона.

Шаг 2

	Тофу (соевый творог)	300 г
	Петрушка	1 пуч.

Тофу мелко нарезать, зелень петрушки покрошить.. Смешать сыр и зелень и заправить соком лимона с медом.
Немного сока необходимо оставить для смазывания пирожков

Шаг 3

Тесто Фило

200 г

Лист тесто Фило складываем пополам ,добавляем начинку и сворачиваем конвертом..
Выкладываем на противень и смазываем оставшимся соком лимона.

Шаг 4

Выпекать 10 минут при температуре 200-220 градусов..
Подавать пирожки с вареньем…

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!