Куриное филе запечённое с овощами.
| Порций | 6 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Пицца |
| Способ | Классический |
Фиде куриной грудки запечённое с овощами под сыром.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,59 г
Жиры 8,38 г
Углеводы 3,39 г
Калорийность 127 ккал
Вам нужно
Овощи свежие
| Лук репчатый | 1 шт. | |
| Морковь | 2 шт. | |
| Перец болгарский | 2 шт. | |
| Помидоры (томат) | 2 шт. |
Птица
| Куриное филе | 500 г |
Соусы
| Майонез | 100 г |
Специи, пряности, добавки
| Специи для маринада | п/в |
Сыры
| Сыр твердый | 150 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Куриное филе | 500 г | |
| Специи для маринада | п/в |
Куриное филе отбить до 1-1,5 см. Выложить но лист. Посолить, добавить специи по вкусу.
Шаг 2
| Помидоры (томат) | 2 шт. | |
| Перец болгарский | 2 шт. | |
| Морковь | 2 шт. | |
| Лук репчатый | 1 шт. |
На мясо положить порезанные овощи.
Шаг 3
Закрыть фольгой. Поставить в духовку на 180 гр. на 15-20 мин.
Шаг 4
| Сыр твердый | 150 г | |
| Майонез | 100 г |
Убрать фольгу. Посыпать тертым сыром, добавить майонез. Поставить в духовку ещё мин на 10-15.
Шаг 5
Держать в духовке до золотистого цвета сыра. Приятного аппетита!