ПП пицца пятиминутка на сковороде
| Порции | 4 |
| Время | 15 часов |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Пицца |
| Способ | Классический |
Быстрый обед🍕
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,37 г
Жиры 6,82 г
Углеводы 12,76 г
Калорийность 162 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Йогурт | 3 ст. л. |
Мука, крахмал
| Мука цельнозерновая | 100 г |
Овощи свежие
| Перец болгарский | 1 шт. |
Птица
| Куриная грудка | 200 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Соусы
| Томатная паста | п/в |
Специи, пряности, добавки
| Сода пищевая | 1 щеп. |
Сыры
| Сыр твердый | 70 г |
Яйца
| Яйцо куриное | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Сода пищевая | 1 щеп. | |
| Мука цельнозерновая | 100 г | |
| Яйцо куриное | 2 шт. | |
| Соль | п/в | |
| Йогурт | 3 ст. л. |
Для теста:
2 яйца,
3 ст л йогурта или нежирной сметаны,
чуть соли,
сода на кончике ножа
100 г цельнозерновой муки✔
Сковороду смазать каплей масла и вылить тесто. Под крышку на достаточно большой t пару минут.
2 яйца,
3 ст л йогурта или нежирной сметаны,
чуть соли,
сода на кончике ножа
100 г цельнозерновой муки✔
Сковороду смазать каплей масла и вылить тесто. Под крышку на достаточно большой t пару минут.
Шаг 2
| Перец болгарский | 1 шт. | |
| Куриная грудка | 200 г | |
| Томатная паста | п/в | |
| Сыр твердый | 70 г |
Сверху на тесто выкладываем томатную паста и начинку любую, сыр и под крышку ещё на 3-4 мин на небольшой t.