ПП пицца
| Порция | 1 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Пицца |
| Способ | Классический |
Очень вкусный перекус
#пппицца #ппрецепт #белковое #диетическое #правильноепитание
#пппицца #ппрецепт #белковое #диетическое #правильноепитание
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,28 г
Жиры 4,49 г
Углеводы 9,29 г
Калорийность 104 ккал
Вам нужно
Грибы
| Шампиньон | 50 г |
Крупы
| Пшеничные отруби | 20 г |
Мука, крахмал
| Разрыхлитель | 1 щеп. |
Соусы
| Томатная паста | 20 г |
Сыры
| Сыр твердый | 25 г |
Яйца
| Яичный белок | 3 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Томатная паста | 20 г | |
| Шампиньон | 50 г | |
| Разрыхлитель | 1 щеп. | |
| Яичный белок | 3 шт. | |
| Пшеничные отруби | 20 г | |
| Сыр твердый | 25 г |
Взбиваем белки с щепоткой соли до крепких пик. Добавляем муку с разрыхлителем и перемешиваем. В духовку на 190 градусов 7-10 минут.
Достаём смазываем томатной пастой(можете добавить в неё любимые специи) сверху кладём нарезанный шампиньон (можете добавить любимую начинку) убираем в духовку на 5 минут.
Далее достаём, посыпаем сыром и ещё на пару минут.
Достаём смазываем томатной пастой(можете добавить в неё любимые специи) сверху кладём нарезанный шампиньон (можете добавить любимую начинку) убираем в духовку на 5 минут.
Далее достаём, посыпаем сыром и ещё на пару минут.