Пицца 🍕
Порции | 4 |
Время | 30 мин |
Кухня | Итальянская кухня |
Категория | Пицца |
Способ | Классический |
Пицца категории "Правильное Питание" без использования пшеничной муки. Быстро, Вкусно и Полезно! ☀️
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,92 г
Жиры 0,41 г
Углеводы 7,82 г
Калорийность 35 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Укроп | п/в |
Крупы
Овсяные хлопья | 2 ч. л. |
Овощи свежие
Перец болгарский | 0,5 г | |
Помидоры (томат) | 1 шт. |
Птица
Куриное филе | 0,5 г |
Сахар, мёд, соль
Соль морская | п/в |
Соусы
Томатная паста | 45 г |
Сыры
Сыр твердый | п/в |
Яйца
Яйцо куриное | 1 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Помидоры (томат) | 1 шт. | |
Томатная паста | 45 г | |
Перец болгарский | 0,5 г | |
Укроп | п/в | |
Яйцо куриное | 1 г | |
Овсяные хлопья | 2 ч. л. | |
Куриное филе | 0,5 г | |
Соль морская | п/в | |
Сыр твердый | п/в |
1️⃣Куриное филе и яйцо размельчаем в блендере до пюреобразной формы 🍥 2️⃣Добавляем соль и молотый перец по вкусу🌶 3️⃣Застилаем форму фольгой и выкладываем туда наше будущее тесто🍕 4️⃣Выпекаем при температуре 180 градусов около 15 мин🔥 5️⃣Тем временем нарезаем все овощи, которые затем необходимо будет выложить на тесто (здесь можно экспериментировать и добавлять, например, грибы)🍆🍅🌶 6️⃣Сверху посыпаем сыром🧀 7️⃣Снова в духовку ещё минут на 10-15🔥 Приятного аппетита! 😊