Тыквенная каша с курагой
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Каши |
| Способ | Классический |
Диетическое вкусное блюдо, которое очень быстро готовиться!
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,79 г
Жиры 0,14 г
Углеводы 9,76 г
Калорийность 44 ккал
Вам нужно
Крупы
| Рис | 2 ст. л. |
Овощи свежие
| Тыква | 100 г |
Соки, воды, напитки
| Вода | 100 мл |
Фрукты, ягоды
| Курага | 3 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Курага | 3 шт. | |
| Тыква | 100 г | |
| Рис | 2 ст. л. | |
| Вода | 100 мл |
В небольшую кастрюлю добавить воды, кинуть туда порезанную на кубики тыкву, мелко порезанную промытую в горячей воде курагу, рис. Варить до готовности риса (минут 15). Затем перемолоть в блендере. Готово!