Sunnny
пятница, 14.41

Овсянка по-швейцарски

Порция1
Время15 мин
КухняШвейцарская кухня
КатегорияКаши
СпособКлассический

Каша из овсяных хлопьев с бананом, яблоком, йогуртом, изюмом и сушеной клюквой. Варить эту кашу не нужно, просто замочите овсяные хлопья на ночь и добавьте к ним остальные ингредиенты.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,73 г
Жиры 2,13 г
Углеводы 33,78 г
Калорийность 133 ккал
и 7 нравится
73 добавили себе
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья 0,5 ст.
Молочные продукты
Йогурт ванильный 2 ст. л.
Сахар, мёд, соль
Сахар коричневый п/в
Фрукты, ягоды
Банан 0,5 шт.
Изюм 1 ст. л.
Клюква сушеная 1 ст. л.
Яблоко 0,2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Овсяные хлопья0,5 ст.

Замочить овсяные хлопья в холодной воде, накрыть и убрать в холодильник на ночь.

Шаг 2

Наутро слить лишнюю воду.

Шаг 3
Банан0,5 шт.
Яблоко0,2 шт.

Мелко нарезать банан и яблоко и добавить в миску с овсяными хлопьями.

Шаг 4
Йогурт ванильный2 ст. л.
Изюм1 ст. л.
Клюква сушеная1 ст. л.
Сахар коричневыйп/в

Добавить йогурт, изюм, сушеную клюкву и коричневый сахар.

Шаг 5

Перемешать и подавать.

Смотреть рецепт полностью