«Ленивая овсянка» или «овсянка в банке»
| Порция | 1 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Каши |
| Способ | Классический |
Очень легкий и быстрый завтрак. И при этом невероятно вкусный. Можно взять с собой и на работу такую баночку 👍🏻
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,28 г
Жиры 2,42 г
Углеводы 18,01 г
Калорийность 99 ккал
Вам нужно
Крупы
| Овсяные хлопья | 40 г |
Молочные продукты
| Творог | 125 г |
Фрукты, ягоды
| Банан | 100 г | |
| Вишня | 100 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Овсяные хлопья | 40 г | |
| Творог | 125 г | |
| Банан | 100 г | |
| Вишня | 100 г |
На дно баночки кладём овсянку, примерно 2 ч.ложки, затем часть творожка, сверху любые ягоды или фрукты. Слои повторить 2-3 раза. Можно добавить любые орешки или семечки 🌰. Закрываем крышкой и в холодильник до утра 😋. Утром овсянка пропитается, смешается с соком фруктов и станет очень вкусной.