Овсяная каша из кокосовой стружки
Порции | 4 |
Время | 30 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Каши |
Способ | Классический |
7
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,93 г
Жиры 9,97 г
Углеводы 46,03 г
Калорийность 232 ккал
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья | 200 г |
Масла, жиры
Сливочное масло | 20 г |
Сахар, мёд, соль
Сахар-песок | 2 ч. л. | |
Соль морская | 0,2 ч. л. |
Специи, пряности, добавки
Кокосовая стружка | 40 г |
Фрукты, ягоды
Банан | 1 шт. | |
Ягодная смесь | 1 ст. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Овсяные хлопья | 200 г | |
Кокосовая стружка | 40 г | |
Сахар-песок | 2 ч. л. | |
Соль морская | 0,2 ч. л. | |
Ягодная смесь | 1 ст. л. | |
Сливочное масло | 20 г | |
Банан | 1 шт. |
Д В кипящую воду добавить овсянку, соль, сахар, кокосовую стружку, варить 10-12 минут. Растолочь банан, вместе с маслом добавить в кашу и хорошо размешать. Подавать с ягодами.