Быстрая овсяная каша с миндалем
| Порции | 2 |
| Время | 12 мин |
| Кухня | Английская кухня |
| Категория | Каши |
| Способ | Классический |
Почти каждый день я завтракаю этой быстрой и ароматной кашей. Мне нравится готовить ее с самыми разными фруктами, которые есть у меня дома.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,86 г
Жиры 3,84 г
Углеводы 19,32 г
Калорийность 101 ккал
Вам нужно
Крупы
| Овсяные хлопья | 100 г |
Молочные продукты
| Миндальное молоко | 250 мл |
Орехи, семечки
| Миндаль | 30 г | |
| Миндаль | п/в |
Соки, воды, напитки
| Вода | 100 мл | |
| Сироп агавы | 1 ст. л. |
Специи, пряности, добавки
| Корица | п/в |
Фрукты, ягоды
| Яблоко | 1 шт. | |
| Яблоко | п/в |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Миндаль | 30 г | |
| Яблоко | 1 шт. |
Крупно порубите миндаль. Нарежьте яблоко небольшими кусочками.
Шаг 2
| Овсяные хлопья | 100 г | |
| Вода | 100 мл | |
| Миндальное молоко | 250 мл |
Насыпьте овсяные хлопья в маленькую кастрюлю. Добавьте воду и миндальное молоко и доведите смесь до лёгкого кипения.
Шаг 3
| Сироп агавы | 1 ст. л. |
Добавьте сироп агавы в овсяные хлопья. Продолжайте готовить на медленном огне еще 5 – 7 минут, периодически помешивая.
Шаг 4
| Яблоко | п/в | |
| Миндаль | п/в | |
| Корица | п/в |
Разложите кашу в креманки. Добавьте яблоки, миндаль и корицу. Приятного аппетита!