Eat2bFit
понедельник, 17.50

ПП Овсяная крем-каша

Порция1
Время7 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияКаши
СпособКлассический
Быстрый и очень вкусный завтрак на каждый - овсяная каша . Я предлагаю её сделать нежной и воздушной) ...
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,23 г
Жиры 3,25 г
Углеводы 13,22 г
Калорийность 86 ккал
и 30 нравится
276 добавили себе
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья 3 ст. л.
Молочные продукты
Молоко коровье 250 мл
Орехи, семечки
Лесной орех (фундук) 3 шт.
Сахар, мёд, соль
Сахар-песок 1,5 ст. л.
Соль морская 1 щеп.
Специи, пряности, добавки
Ванилин 0,5 ч. л.
Фрукты, ягоды
Клубника 3 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Овсяные хлопья3 ст. л.
Овсяные хлопья сложить в кастрюлю. Я всегда использую соотношение молоко – хлопья 3:1 . 3 ложки хлопьев на 1 стакан молока .
Шаг 2
Молоко коровье250 мл
Соль морская1 щеп.
Ванилин0,5 ч. л.
Хлопья залить молоком, положить ванилин, соль. Соль я ложу всегда, потому как в сладкой каше она очень хорошо оттеняет её вкус.
Шаг 3
Сахар-песок1,5 ст. л.
Довести кашу до кипения и добавить Сахар. Варить кашу постоянно помешивая в течение 3 минут. После этого кастрюльку отставить и взбить содержимое погружным блендером до образования пузырьков .
Шаг 4
Клубника3 шт.
Лесной орех (фундук)3 шт.
Подавать кашу с любыми фруктами, сухофруктами, орехами. На ваш вкус!
Смотреть рецепт полностью