Быстрый салат из авокадо и тунца
| Порций | 6 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Итальянская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Мгновенная вкуснотища на столе)))
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,76 г
Жиры 11,59 г
Углеводы 3,66 г
Калорийность 164 ккал
Вам нужно
Масла, жиры
| Оливковое масло | 2 ст. л. |
Овощи свежие
| Помидоры черри | 16 шт. |
Рыба и морепродукты
| Тунец, консерва в масле | 300 г |
Соки, воды, напитки
| Лимонный сок | 2 ст. л. |
Сыры
| Фета | 150 г |
Фрукты, ягоды
| Авокадо | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Лимонный сок | 2 ст. л. | |
| Оливковое масло | 2 ст. л. | |
| Тунец, консерва в масле | 300 г | |
| Авокадо | 1 шт. | |
| Помидоры черри | 16 шт. | |
| Фета | 150 г |
1. Помидорки черри разрежьте на четыре части.
Фету нарежьте кубиками.
2. Авокадо почистите и нарежьте кубиками, размером приблизительно 2х2 см.
3. В большой миске соедините авокадо, помидоры, тунец. Добавьте лимонный сок и масло, перемешайте аккуратно.
4. Выложите салат на тарелку, а сверху посыпьте кубиками сыра. Украсьте салат с авокадо по вашему желанию.
Приятного аппетита!
Фету нарежьте кубиками.
2. Авокадо почистите и нарежьте кубиками, размером приблизительно 2х2 см.
3. В большой миске соедините авокадо, помидоры, тунец. Добавьте лимонный сок и масло, перемешайте аккуратно.
4. Выложите салат на тарелку, а сверху посыпьте кубиками сыра. Украсьте салат с авокадо по вашему желанию.
Приятного аппетита!