patee
понедельник, 07.14

Салат с краснокачанной капустой

Порции4
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Очень полезный и вкусный салат из краснокачанной капусты можно приготовить по этому рецепту!
Составляющие салат богаты витаминами, яйца и майонез придают салату сытость. Если вы любите салаты комбинированные, в которых используются не только овощи, но и яйца, мясо, то вам этот салат подойдет однозначно. Если вы питаетесь правильно, предлагаю заменить майонез на сметану или несладкий йогурт.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,3 г
Жиры 4,74 г
Углеводы 7,98 г
Калорийность 83 ккал
и 32 нравится
180 добавили себе
Вам нужно
Овощи свежие
Капуста краснокочанная 300 г
Морковь 100 г
Редис красный 70 г
Сахар, мёд, соль
Соль п/в
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Кукуруза консервированная 70 г
Соусы
Майонез 2 ст. л.
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый 10 г
Яйца
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1

Нам понадобятся: капуста краснокачанная, редис, морковь, яйца, кукуруза консервированная, майонез, соль, перец черный молотый.

Шаг 2
Капуста краснокочанная300 г

Краснокачанную капусту очистите от верхних листьев и нашинкуйте тонко при помощи шинковки. Затем немного помните капусту руками, чтобы она пустила сок и стала мягче.

Шаг 3

Выложите капусту в миску.

Шаг 4
Морковь100 г

Морковь вымойте, снимите с нее кожуру и натрите на средней терке.

Шаг 5

Выложите морковь к капусте.

Шаг 6
Редис красный70 г

Редис хорошо вымойте, обсушите и нарежьте кружочками потоньше.

Шаг 7

Добавьте редис к остальным ингредиентам.

Шаг 8
Кукуруза консервированная70 г

С консервированной кукурузы слейте воду, добавьте кукурузу в салат.

Шаг 9
Яйцо куриное2 шт.

Отварите яйца вкрутую, остудите и снимите с них скорлупу. Нарежьте яйца мелким кубиком.

Шаг 10

Добавьте яйца в миску.

Шаг 11
Майонез2 ст. л.

Выложите в миску майонез, он будет служить заправкой для салата.

Шаг 12
Сольп/в
Перец черный молотый10 г

Добавьте черный молотый перец, хорошо перемешайте ингредиенты. Посолите салат по вкусу.

Шаг 13

Выложите салат с краснокачанной капустой в салатник и подавайте к столу со свежим хлебом. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью