Овощной салат
| Порции | 4 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Прекрасный салат из свежих овощей, заправленный йогуртом!
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,69 г
Жиры 0,19 г
Углеводы 3,94 г
Калорийность 21 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Йогурт греческий | 0,2 ст. |
Овощи свежие
| Огурец | 1 ст. | |
| Помидоры (томат) | 1,5 ст. | |
| Чеснок | 1 зуб. |
Специи, пряности, добавки
| Укроп сушеный | 0,5 ч. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Помидоры (томат) | 1,5 ст. |
Нарежьте помидоры кубиками.
Шаг 2
| Огурец | 1 ст. |
Очистите огурец от кожуры и нарежьте его такими же кубиками. Смешайте помидоры с огурцами.
Шаг 3
| Чеснок | 1 зуб. | |
| Укроп сушеный | 0,5 ч. л. |
Добавьте к овощам свежий чеснок и укроп.
Шаг 4
| Йогурт греческий | 0,2 ст. |
Заправьте салат йогуртом. Перемешайте и храните салат в холодильнике.