Sunnny
понедельник, 14.06

Салат из кускуса с мандаринами

Порции4
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Вкуснейший салат из отварного кускуса с консервированными мандаринами, фасолью, латуком, луком и миндалем, заправленный соусом из лимонного и мандаринового сока с оливковым маслом.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,43 г
Жиры 3,74 г
Углеводы 21,21 г
Калорийность 138 ккал
нравится
3 добавили себе
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Салат-латук 50 г
Крупы
Кускус 1 ст.
Масла, жиры
Оливковое масло 1 ст. л.
Овощи свежие
Лук репчатый 0,2 шт.
Орехи, семечки
Миндаль 0,3 ст.
Сахар, мёд, соль
Соль 1 ч. л.
Соки, воды, напитки
Вода 1 ст.
Лимонный сок 2 ст. л.
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Фасоль консервированная 430 г
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый 1 ч. л.
Фрукты, ягоды
Мандарин консервированный 310 мл
Шаги приготовления
Шаг 1
Кускус1 ст.
Вода1 ст.

Насыпать кускус в кастрюлю, залить водой и довести до кипения. Накрыть крышкой, убавить огонь и варить на медленном около 5 минут. Взбить вилкой и отложить в сторону.

Шаг 2
Мандарин консервированный310 мл
Лимонный сок2 ст. л.
Оливковое масло1 ст. л.

Соус:
Налить сок из мандаринов в миску. Добавить лимонный сок и оливковое масло, перемешать и отложить в сторону.

Шаг 3
Миндаль0,3 ст.
Салат-латук50 г
Лук репчатый0,2 шт.
Фасоль консервированная430 г

В большой салатнице смешать кускус с мандаринами, рубленым миндалем, латук, лук и фасоль.

Шаг 4
Соль1 ч. л.
Перец черный молотый1 ч. л.

Полить приготовленным соусом и тщательно перемешать. Приправить солью и перцем по вкусу.

Шаг 5

Убрать в холодильник на 1-1.5 часа и подавать.

Смотреть рецепт полностью