Салат с курицей и ананасами
| Порции | 3 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Приятного аппетита!)
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14,97 г
Жиры 6,2 г
Углеводы 15,6 г
Калорийность 176 ккал
Вам нужно
Крупы
| Рис | 50 г |
Молочные продукты
| Сметана обезжиренная | 100 г |
Птица
| Куриная грудка | 150 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Сладости, джем, варенье
| Ананасы консервированные | 0,5 шт. |
Специи, пряности, добавки
| Перец черный молотый | п/в |
Сыры
| Сыр твердый | 50 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Куриная грудка | 150 г | |
| Ананасы консервированные | 0,5 шт. | |
| Сыр твердый | 50 г | |
| Сметана обезжиренная | 100 г | |
| Соль | п/в | |
| Перец черный молотый | п/в | |
| Рис | 50 г |
Куриную грудку отварить, нарезать кубиками, добавить ананас, сыр, немного риса, сметану (или нежирный йогурт) смешать со специями и заправить салат