Sunnny
пятница, 20.45

Кукурузный салат со спаржей

Порции4
Время15 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Салат из обжаренной на гриле кукурузы с бланшированной спаржей, листьями базилика и моцареллой, заправленный бальзамическим уксусом с оливковым маслом.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,53 г
Жиры 11,13 г
Углеводы 13,72 г
Калорийность 172 ккал
нравится
7 добавили себе
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Базилик 10 шт.
Масла, жиры
Оливковое масло 1 ст. л.
Сливочное масло 30 г
Овощи свежие
Кукуруза 4 шт.
Спаржа 1 пуч.
Сахар, мёд, соль
Соль 1 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Бальзамический уксус 2 ст. л.
Перец черный молотый 1 ч. л.
Сыры
Моцарелла 120 г
Шаги приготовления
Шаг 1

Разогреть гриль.

Шаг 2
Кукуруза4 шт.
Сливочное масло30 г

Смазать початки кукурузы растопленным маслом и положить на гриль. Обжаривать, переворачивая через каждые несколько минут, пока не начнут слегка обгорать.

Шаг 3

Снять кукурузу с гриля и дать остыть. Срезать зерна с початков и положить в большую миску. Отложить в сторону.

Шаг 4
Спаржа1 пуч.

Обрезать жесткие стебли спаржи и нарезать ее кусочками по 2 см.

Шаг 5

Вскипятить воду в небольшой кастрюле.

Шаг 6

Положить спаржу в кипящую воду и бланшировать 3-4 минуты. Достать из горячей воды и опустить в холодную, чтобы перестала вариться.

Шаг 7

Выложить спаржу в миску с кукурузой.

Шаг 8
Моцарелла120 г
Базилик10 шт.
Соль1 ч. л.
Перец черный молотый1 ч. л.
Бальзамический уксус2 ст. л.
Оливковое масло1 ст. л.

Добавить нарезанную кубиками моцареллу, базилик, соль, перец, уксус и оливковое масло.

Шаг 9

Аккуратно перемешать вилкой и подавать.

Шаг 10

Можно подавать салат комнатной температуры или охладить в холодильнике.

Смотреть рецепт полностью