Сальса с авокадо и ананасом
| Порций | 10 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Испанская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Прохладный нежный авокадо с сочным ананасом станет прекрасным дополнением к воскресному ужину.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,15 г
Жиры 4,57 г
Углеводы 21,16 г
Калорийность 140 ккал
Вам нужно
Бобовые
| Бобы | 430 г |
Овощи свежие
| Кукуруза | 430 г | |
| Лук репчатый | 2 шт. | |
| Перец болгарский | 1 шт. |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Соки, воды, напитки
| Сок лайма | 1 шт. |
Специи, пряности, добавки
| Винный уксус | 2 ст. л. | |
| Кинза (семена) | 50 г | |
| Тмин | 10 г |
Фрукты, ягоды
| Авокадо | 3 шт. | |
| Ананас | 300 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Кукуруза | 430 г | |
| Бобы | 430 г | |
| Перец болгарский | 1 шт. | |
| Кинза (семена) | 50 г | |
| Ананас | 300 г | |
| Авокадо | 3 шт. | |
| Лук репчатый | 2 шт. |
В большой миске соедините кукурузу, черные бобы, лук, болгарский перец, ананас, авокадо и кинзу.
Шаг 2
| Сок лайма | 1 шт. | |
| Винный уксус | 2 ст. л. | |
| Тмин | 10 г | |
| Соль | п/в |
В маленькой миске соедините лаймовый сок, винный уксус, тмин, соль и перец.
Шаг 3
Вылейте это на салат из авокадо и смешайте, постарайтесь не сильно измельчить авокадо.
Шаг 4
Накройте крышкой и храните в холодильнике до подачи на стол.