Салат с кальмаром
| Порций | 5 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Лёгкий салат с кальмаром ,огурцом и яйцом
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,49 г
Жиры 3,46 г
Углеводы 2,54 г
Калорийность 81 ккал
Вам нужно
Овощи свежие
| Огурец | 250 г |
Рыба и морепродукты
| Кальмар | 250 г |
Яйца
| Яйцо куриное | 4 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Кальмар | 250 г |
Отварить,нарезать кольцами
Шаг 2
| Яйцо куриное | 4 шт. |
Мелко нашинковать или использовать крупную терку
Шаг 3
| Огурец | 250 г |
Огурчик режем как угодно
Шаг 4
Все перемешать ,добавить зелень!
Шаг 5
Украсить можно тертым сыром