Zoya7
четверг, 14.13

Салат из сельди со свеклой

Порции4
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Этот простой и вкусный салат из сельди со свеклой альтернатива “Шубе”. В нем немного меньше ингредиентов, но и гораздо меньше жира, потому что он заправлен не майонезом, а сметаной. В общем этот простой салат для тех, кто любит сельдь.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,41 г
Жиры 5,84 г
Углеводы 8,43 г
Калорийность 107 ккал
и 219 нравится
1.52K добавили себе
Вам нужно
Молочные продукты
Сметана 150 мл
Овощи свежие
Лук репчатый 1 шт.
Свекла 2 шт.
Рыба и морепродукты
Сельдь соленая 250 г
Соки, воды, напитки
Лимонный сок 3 ст. л.
Соусы
Горчица 1 ч. л.
Яйца
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления этого салата понадобятся: сельдь, свекла, яйца, лук репчатый, сметана, лимонный сок, горчица неострая.

Шаг 2
Свекла2 шт.

Сначала отвариваем свеклу. Понадобятся две средние свеклы весом грамм по 150.

Шаг 3

Свеклу немного охлаждаем и чистим.

Шаг 4
Лук репчатый1 шт.
Лимонный сок3 ст. л.

Лук нарезаем кольцами, поливаем тремя ложками лимонного сока(уксуса) и даем постоять минут 15 для маринования. Можно взять сладкий салатный лук.

Шаг 5
Сельдь соленая250 г

Сельдь мелко режем.

Шаг 6

Свеклу трем на терке с крупными отверстиями.

Шаг 7
Яйцо куриное2 шт.

Яйца варим, охлаждаем и чистим.

Шаг 8

Отделяем белки от желтков.

Шаг 9

Желтки измельчаем. Они пойдут в заправку для салата.

Шаг 10
Сметана150 мл
Горчица1 ч. л.

Соединяем сметану, желтки отварные и горчицу неострую. Хорошо перемешиваем. Заправка для салата готова.

Шаг 11

Белки яиц трем на терке или мелко режем.

Шаг 12

В салатник выкладываем свеклу и сельдь.

Шаг 13

Добавляем белки.

Шаг 14

И лук, который предварительно измельчили.

Шаг 15

Добавляем заправку и перемешиваем.

Шаг 16

Салат из сельди со свеклой и сметаной готов. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью