Куриный салат с краснокочанной капустой
| Порции | 4 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Куриный салат с капустой, луком, лапшой, кунжутом под домашним соусом.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,11 г
Жиры 9,68 г
Углеводы 16,39 г
Калорийность 163 ккал
Вам нужно
Бобовые
| Горох зеленый | 2 ст. |
Макаронные изделия
| Лапша | 90 г |
Масла, жиры
| Кунжутное масло | 0,2 ст. | |
| Оливковое масло | 0,2 ст. |
Мусорная корзина
| Курица отварная | 500 г |
Овощи свежие
| Капуста краснокочанная | 1 шт. | |
| Лук зеленый | 1 пуч. |
Орехи, семечки
| Кунжут | 4 ст. л. | |
| Миндаль | 1 ст. |
Сахар, мёд, соль
| Сахар-песок | 3 ст. л. |
Специи, пряности, добавки
| Винный уксус красный | 0,2 ст. | |
| Итальянская приправа | 30 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Капуста краснокочанная | 1 шт. | |
| Горох зеленый | 2 ст. | |
| Лук зеленый | 1 пуч. | |
| Кунжут | 4 ст. л. | |
| Миндаль | 1 ст. | |
| Курица отварная | 500 г | |
| Лапша | 90 г |
Нашинковать капусту и переложить в миску. Слоями положить сырую лапшу, зеленый горошек, зеленый лук, кунжут, миндаль и курицу.
Шаг 2
| Оливковое масло | 0,2 ст. | |
| Кунжутное масло | 0,2 ст. | |
| Винный уксус красный | 0,2 ст. | |
| Итальянская приправа | 30 г | |
| Сахар-песок | 3 ст. л. |
Отдельно смешать оливковое масло, кунжутное масло, уксус, приправы и сахар.
Шаг 3
Полить соусом салат и все перемешать.
Шаг 4
Приятного аппетита!!