Sunnny
вторник, 22.08

Рисовый салат с кукурузой

Порций10
Время45 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Салат из риса с кукурузой, помидорами, рукколой и перцем халапеньо, заправленный рисовым уксусом с оливковым маслом. Можно заменить рукколу листьями шпината.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,42 г
Жиры 2,56 г
Углеводы 15,43 г
Калорийность 89 ккал
нравится
10 добавили себе
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Руккола 240 г
Крупы
Рис белый 0,7 ст.
Масла, жиры
Оливковое масло 2 ст. л.
Овощи свежие
Кукуруза 4 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Перец халапеньо 1 шт.
Помидоры черри 450 г
Сахар, мёд, соль
Соль морская 1 щеп.
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый 1 щеп.
Рисовый уксус 2 ст. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Рис белый0,7 ст.

Сварить рис в соответствии с указаниями на упаковке. Снять с огня и дать остыть.

Шаг 2
Кукуруза4 шт.

Вскипятить воду в кастрюле и добавить немного соли. Положить в кипящую воду початки кукурузы и варить 3 минуты. Слить воду, остудить кукурузу.

Шаг 3

Срезать зерна с початков (срезайте поглубже, чтобы получились брусочки).

Шаг 4

Выложить остывший рис в миску.

Шаг 5
Помидоры черри450 г
Руккола240 г
Лук репчатый1 шт.
Перец халапеньо1 шт.

Нарезать помидоры, рукколу, лук и перец халапеньо, добавить в миску и перемешать.

Шаг 6

Положить сверху брусочки кукурузы.

Шаг 7
Рисовый уксус2 ст. л.
Оливковое масло2 ст. л.

Сбрызнуть уксусом и оливковым маслом.

Шаг 8
Соль морская1 щеп.
Перец черный молотый1 щеп.

Приправить солью и перцем по вкусу.

Смотреть рецепт полностью