Салат из капусты с курицей
| Порций | 6 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Салат из свежей белокочанной капусты с отварным куриным филе и чесноком, заправленный лимонным соком и специями.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Овощи свежие
|
Капуста белокочанная | 1 шт. |
|
Чеснок | 1 зуб. |
Птица
Сахар, мёд, соль
|
Сахар-песок | 2 ст. л. |
|
Соль | п/в |
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Отварить куриное филе, выложить на тарелку и отложить в сторону, чтобы остыло.
Шаг 2
|
Капуста белокочанная | 1 шт. |
Нашинковать капусту и выложить в большую сервировочную миску.
Шаг 3
Добавить сок 3-4 лимонов и тщательно перемешать. Отложить в сторону на несколько минут, чтобы капуста немного пропиталась лимонным соком.
Шаг 4
|
Чеснок | 1 зуб. |
|
Сахар-песок | 2 ст. л. |
Мелко нарезать чеснок и добавить в салат вместе с сахаром. Тщательно перемешать.
Шаг 5
|
Соль | п/в |
|
Перец черный молотый | п/в |
Добавить соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Разделить куриное филе на волокна и добавить в салат. Тщательно перемешать.
Шаг 7
Нарезать листья базилика и добавить в салат непосредственно перед тем, как подавать.