Салат с дыней и арбузом
| Порции | 4 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Освежающий и вкусный салат из арбуза, дыни, огурца и авокадо, политый лаймовым соком.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,86 г
Жиры 1,44 г
Углеводы 7,78 г
Калорийность 41 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Кинза (кориандр) | 3 ст. л. | |
| Мята свежая | 3 шт. |
Овощи свежие
| Лук красный | 0,2 шт. | |
| Огурец | 0,5 шт. |
Сахар, мёд, соль
| Соль | 0,5 ч. л. |
Специи, пряности, добавки
| Перец черный молотый | 0,2 ч. л. |
Фрукты, ягоды
| Авокадо | 0,5 шт. | |
| Арбуз | 240 г | |
| Дыня | 240 г | |
| Лайм | 2 шт. | |
| Мускусная дыня | 240 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Арбуз | 240 г | |
| Мускусная дыня | 240 г | |
| Дыня | 240 г |
Нарезать арбуз и дыню.
Шаг 2
| Огурец | 0,5 шт. |
Очистить большой огурец, удалить семена и нарезать.
Шаг 3
| Лук красный | 0,2 шт. | |
| Мята свежая | 3 шт. | |
| Кинза (кориандр) | 3 ст. л. |
Также нарезать лук, 12 листьев мяты и кинзу.
Шаг 4
| Авокадо | 0,5 шт. |
Очистить авокадо, удалить косточки и тоже нарезать.
Шаг 5
Перемешать все ингредиенты в миске.
Шаг 6
| Соль | 0,5 ч. л. | |
| Перец черный молотый | 0,2 ч. л. | |
| Лайм | 2 шт. |
Затем добавить сок лаймов, соль и перец. Тщательно перемешать.
Шаг 7
Подавать можно с жареным картофелем (на свой вкус).