Салат с дыней и арбузом
Порции | 4 |
Время | 10 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Салаты |
Способ | Классический |
Освежающий и вкусный салат из арбуза, дыни, огурца и авокадо, политый лаймовым соком.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,86 г
Жиры 1,44 г
Углеводы 7,78 г
Калорийность 41 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Кинза (кориандр) | 3 ст. л. | |
Мята свежая | 3 шт. |
Овощи свежие
Лук красный | 0,2 шт. | |
Огурец | 0,5 шт. |
Сахар, мёд, соль
Соль | 0,5 ч. л. |
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый | 0,2 ч. л. |
Фрукты, ягоды
Авокадо | 0,5 шт. | |
Арбуз | 240 г | |
Дыня | 240 г | |
Лайм | 2 шт. | |
Мускусная дыня | 240 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Арбуз | 240 г | |
Мускусная дыня | 240 г | |
Дыня | 240 г |
Нарезать арбуз и дыню.
Шаг 2
Огурец | 0,5 шт. |
Очистить большой огурец, удалить семена и нарезать.
Шаг 3
Лук красный | 0,2 шт. | |
Мята свежая | 3 шт. | |
Кинза (кориандр) | 3 ст. л. |
Также нарезать лук, 12 листьев мяты и кинзу.
Шаг 4
Авокадо | 0,5 шт. |
Очистить авокадо, удалить косточки и тоже нарезать.
Шаг 5
Перемешать все ингредиенты в миске.
Шаг 6
Соль | 0,5 ч. л. | |
Перец черный молотый | 0,2 ч. л. | |
Лайм | 2 шт. |
Затем добавить сок лаймов, соль и перец. Тщательно перемешать.
Шаг 7
Подавать можно с жареным картофелем (на свой вкус).