Салат «BRAVO» c пикантной Заправкой на Новогодний стол

Name: Салат «BRAVO» c пикантной Заправкой на Новогодний стол
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 8 порций
Cuisine: Домашние рецепты
Ingredients: Кукуруза консервированная; Фасоль консервированная; Куриная грудка; Мёд; Лук красный; Перец болгарский оранжевый; Яблочный уксус; Чеснок; Соль; Подсолнечное масло; Руккола; Горчица

Порций	8
Время	15 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Салаты
Способ	Классический

Традиционно на Новый год я готовлю на стол несколько новых блюд. В этом году, перелистывая старые вырезки из журналов я наткнулась на этот салат.
Попробовав этот салат все члены моей семьи единогласно решили готовить его двойную порцию на праздничной стол.
Салат имеет свежий вкус, а заправка придает ему невероятную пикантность и как результат от него просто невозможно оторваться, хочется кушать еще и еще.
Уверена, что такой салат мои гости разберут за считанные минуты, очень рекомендую приготовить его и вам!

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,65 г

Жиры 1,96 г

Углеводы 11,55 г

Калорийность 86 ккал

и 6 нравится

82 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Руккола

20 г

Масла, жиры

Подсолнечное масло

1 ст. л.

Овощи свежие

	Лук красный	1 шт.
	Перец болгарский оранжевый	1 шт.
	Чеснок	2 зуб.

Птица

Куриная грудка

300 г

Сахар, мёд, соль

	Мёд	2 ст. л.
	Соль	0,5 ч. л.

Соления, овощные консервы и полуфабрикаты

	Кукуруза консервированная	200 г
	Фасоль консервированная	400 г

Соусы

Горчица

3 ст. л.

Специи, пряности, добавки

Яблочный уксус

3 ст. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Кукуруза консервированная	200 г
	Фасоль консервированная	400 г
	Куриная грудка	300 г
	Мёд	2 ст. л.
	Лук красный	1 шт.
	Перец болгарский оранжевый	1 шт.
	Яблочный уксус	3 ст. л.
	Чеснок	2 зуб.
	Соль	0,5 ч. л.
	Подсолнечное масло	1 ст. л.
	Руккола	20 г
	Горчица	3 ст. л.

Шаги приготовления:
1. Нарезаем сладкий перец, лук, чеснок и разбираем куриную грудку на волокна.
2. Добавляем к нарезанным ингредиентам кукурузу и фасоль, солим по вкусу.
3. Для заправки смешиваем мед, горчицу, уксус и растительное масло.
4. Заправляем салат и украшаем его на свой вкус.
При желании, в салат можно добавить рукколу, но так как не все мои близкие ее любят, я ею только украсила салат.

Все подробности приготовления такого салата, процессы, калорийность, время приготовления в ролике к рецепту или https://www.youtube.com/watch?v=NhmSDSmzE0g

Приятного аппетита и счастливых праздников!