Мятный салат 🥗 ✌🏼🍃
| Порции | 2 |
| Время | 21 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Нежный салат, а особенностью его будет в сочетании овощей с мятой, подойдёт для тонких натур, рекомендую😍
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,49 г
Жиры 2,65 г
Углеводы 3,45 г
Калорийность 53 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Салат айсберг | п/в |
Овощи свежие
| Огурец | 1,2 г | |
| Оливки без косточки | 10 шт. | |
| Перец болгарский | 1,2 шт. | |
| Помидоры (томат) | 1 шт. |
Птица
| Курица | 100 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль морская | п/в |
Специи, пряности, добавки
| Мята сушеная | п/в | |
| Перец душистый молотый | п/в |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Перец душистый молотый | п/в | |
| Курица | 100 г | |
| Мята сушеная | п/в | |
| Соль морская | п/в |
Крошимых курицу кубиками и добавляем указанные специи по вкусу. Тушим на сковороде 20мин
Шаг 2
| Перец болгарский | 1,2 шт. | |
| Помидоры (томат) | 1 шт. | |
| Огурец | 1,2 г |
Крошим овощи
Шаг 3
| Оливки без косточки | 10 шт. |
Крошим оливки
Шаг 4
| Салат айсберг | п/в |
Украшаем салатными🥗 листьями🍃 салат 🥗 и заправляем оливковым маслом
Шаг 5
Приятного аппетита ✌🏼😌🥗