Мятный салат 🥗 ✌🏼🍃
Порции | 2 |
Время | 21 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Салаты |
Способ | Классический |
Нежный салат, а особенностью его будет в сочетании овощей с мятой, подойдёт для тонких натур, рекомендую😍
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,49 г
Жиры 2,65 г
Углеводы 3,45 г
Калорийность 53 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Салат айсберг | п/в |
Овощи свежие
Огурец | 1,2 г | |
Оливки без косточки | 10 шт. | |
Перец болгарский | 1,2 шт. | |
Помидоры (томат) | 1 шт. |
Птица
Курица | 100 г |
Сахар, мёд, соль
Соль морская | п/в |
Специи, пряности, добавки
Мята сушеная | п/в | |
Перец душистый молотый | п/в |
Шаги приготовления
Шаг 1
Перец душистый молотый | п/в | |
Курица | 100 г | |
Мята сушеная | п/в | |
Соль морская | п/в |
Крошимых курицу кубиками и добавляем указанные специи по вкусу. Тушим на сковороде 20мин
Шаг 2
Перец болгарский | 1,2 шт. | |
Помидоры (томат) | 1 шт. | |
Огурец | 1,2 г |
Крошим овощи
Шаг 3
Оливки без косточки | 10 шт. |
Крошим оливки
Шаг 4
Салат айсберг | п/в |
Украшаем салатными🥗 листьями🍃 салат 🥗 и заправляем оливковым маслом
Шаг 5
Приятного аппетита ✌🏼😌🥗