Zoya7
понедельник, 11.36

Салат с помидором и омлетом

Порции3
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Предлагаю вашему вниманию вкусный, яркий, недорогой и сытный салат, который подойдет в будни и праздники. В летний период он вполне актуален, так как редиску зимой найти сложно. Именно редис с чесноком и зеленым луком придают небольшую остроту этому салату. Помидор добавляет свой кисло-сладкий вкус. Омлет смягчает вкус всех овощей. И в целом блюдо получается гармоничным и приятным. Заправить салат можно майонезом или майонезом со сметаной.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,66 г
Жиры 15,99 г
Углеводы 3,22 г
Калорийность 170 ккал
и 9 нравится
96 добавили себе
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло 20 мл
Молочные продукты
Молоко коровье 30 мл
Овощи свежие
Лук зеленый 20 г
Помидоры (томат) 1 шт.
Редис красный 100 г
Чеснок 1 зуб.
Сахар, мёд, соль
Соль п/в
Соусы
Майонез 60 г
Сыры
Российский сыр 30 г
Яйца
Яйцо куриное 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления салата с помидорами и омлетом возьмите следующие ингредиенты:яйцо, сыр твердый, помидор, редиску, зеленый лук, чеснок, молоко, подсолнечное масло, майонез и соль.

Шаг 2
Яйцо куриное1 шт.

Приготовьте омлет. В миску разбейте яйцо.

Шаг 3
Молоко коровье30 мл

Влейте две-три столовые ложки молока. Хорошо взбейте яйцо с молоко.

Шаг 4
Российский сыр30 г

Твердый сыр натрите на терке и добавьте в смесь яйца с молоком.

Шаг 5
Подсолнечное масло20 мл

Перемешайте яйцо с молоком и сыром. Если сыр соленый, то солить не нужно. На горячую сковороду налейте подсолнечное масло и вылейте смесь для омлета.

Шаг 6

Поджарьте омлет и горячий сверните.

Шаг 7

Дайте омлету остыть и нарежьте соломкой, как лапшу.

Шаг 8
Помидоры (томат)1 шт.

Один крупный помидор помойте и нарежьте, выложите в салатник.

Шаг 9
Редис красный100 г

Редис помойте и нарежьте, добавьте в салат.

Шаг 10
Лук зеленый20 г

Зеленый лук помойте и мелко нарежьте. Выложите в салатник.

Шаг 11
Чеснок1 зуб.

Добавьте измельченный чеснок.

Шаг 12

Добавьте в салат нарезанный омлет.

Шаг 13
Майонез60 г
Сольп/в

Салат посолите по вкусу и заправьте майонезом.

Шаг 14

Перемешайте все ингредиенты салата.

Шаг 15

Салат с помидором и омлетом готов.

Шаг 16

Сытный и вкусный салат подавайте на закуску в будни и праздники. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью