САЛАТ С МАСЛИНАМИ, ОГУРЦАМИ, КУРИЦЕЙ, СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ
| Порций | 7 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Украинская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
очень вкусный и легкый салатитк)кушается с лехкостью)))и с апетитом)))
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
|
Орегано свежий | п/в |
|
Салат-латук | 5 шт. |
Масла, жиры
Овощи свежие
|
Лук репчатый | 2 шт. |
|
Огурец | 1 шт. |
|
Помидоры (томат) | 1 шт. |
Птица
|
Куриное филе | 1 шт. |
|
Куриное филе | 400 г |
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
|
Винный уксус белый | 2 ст. л. |
|
Орегано сушеный | п/в |
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Куриное филе | 1 шт. |
|
Лук репчатый | 1 шт. |
Продукты для приготовления салата подготовлены. Куриное филе отварено, остужено. Репчатый лук очищен. Он и другие овощи помыты. Маслины извлечены из рассола.
Шаг 2
|
Помидоры (томат) | 1 шт. |
|
Огурец | 1 шт. |
|
Салат-латук | 5 шт. |
Средними кусочками нарезаем огурец, спелые красные помидоры, рвём на кусочки салатные листья.
Шаг 3
Нарезаем крупными кубиками сыр
Шаг 4
Нарезаем произвольными кусочками среднего размера куриное филе.
Шаг 5
Нарезаем тонкими кольцами или полукольцами (если луковица крупная) репчатый лук
Шаг 6
|
Оливковое масло | 5 ст. л. |
|
Соль | п/в |
|
Орегано сушеный | п/в |
|
Винный уксус белый | 2 ст. л. |
|
Орегано свежий | п/в |
Готовим заправку, взбивая оливковое масло с солью, белым винным уксусом, сушеным орегано. Туда же можете покрошить мелко веточку свежего орегано.
Шаг 7
Все ингредиенты салата выкладываем в миску и заливаем получившейся заправкой.
Шаг 8
Аккуратно перемешиваем салат. Всё, что нам осталось - переложить его на блюдо, а потом съесть с удовольствием с семьей или друзьями! Приятного аппетита!