Куриный салат с авокадо 🥑
| Порций | 5 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Яркий, вкусный салат с легкой заправкой😋
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,91 г
Жиры 10,39 г
Углеводы 7,67 г
Калорийность 150 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Петрушка | 30 г |
Масла, жиры
| Оливковое масло | 3 ст. л. |
Овощи свежие
| Лук красный | 60 г |
Птица
| Куриная грудка | 200 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Соки, воды, напитки
| Лимонный сок | 1 ст. л. |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
| Кукуруза консервированная | 120 г |
Специи, пряности, добавки
| Бальзамический уксус | 2 ст. л. | |
| Перец кайенский (чили) молотый | п/в |
Фрукты, ягоды
| Авокадо | 100 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Куриная грудка | 200 г | |
| Кукуруза консервированная | 120 г | |
| Авокадо | 100 г | |
| Лук красный | 60 г | |
| Петрушка | 30 г | |
| Лимонный сок | 1 ст. л. | |
| Бальзамический уксус | 2 ст. л. | |
| Оливковое масло | 3 ст. л. | |
| Соль | п/в | |
| Перец кайенский (чили) молотый | п/в |
Грудку предварительно отварить или запеч, остудить и нарезать. Петрушку порубить крупно, лук нарезать маленькими кубиками. Авокадо очистить и нарезать, добавить лимонный сок и перемешать. Выложить произвольно все нарезанные компоненты, добавить кукурузу и полить соусом. Для соуса: соединить оливковое масло, бальзамический уксус и специи.
Шаг 2
Приятного аппетита!