Zoya7
среда, 21.04

Салат из куриной печени и ананасов

Порции4
Время40 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

В этом салате отлично сочетаются куриная печень и консервированные ананасы. А сыр, зеленый лук и грибы подчеркивают вкус и того и другого. Есть еще один нюанс вкуса, но класть или не класть в салат этот ингредиент зависит от желания. Это только кажется, что чеснок не сочетается с ананасами, но поверьте, в этом салате он прекрасно гармонирует с остальными компонентами. Салат не только очень вкусный, но и полезный. Нежнейшая куриная печень, употреблять которую можно даже детям годовалого возраста, содержит в большом количестве витамин В12, который способствует образованию красных кровяных клеток, а значит избавляет организм от анемии. А селен, входящий в куриную печень помогает работе щитовидной железы.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,79 г
Жиры 12,98 г
Углеводы 3,35 г
Калорийность 168 ккал
и 217 нравится
1.15K добавили себе
Вам нужно
Грибы
Шампиньон 150 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло 30 мл
Овощи свежие
Лук зеленый 50 г
Чеснок 1 зуб.
Сахар, мёд, соль
Соль п/в
Сладости, джем, варенье
Ананасы консервированные 150 г
Соусы
Майонез 3 ст. л.
Субпродукты
Печень куриная 300 г
Сыры
Сыр твердый 100 г
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления такого салата необходимо взять: куриную печень, консервированные ананасы, сыр твердый, шампиньоны, лук зеленый, подсолнечное масло для жарки печени, майонез, соль и перец, а также чеснок(по желанию).

Шаг 2
Печень куриная300 г

Куриную печень моем и обрезаем жир.

Шаг 3
Подсолнечное масло30 мл

Кладем на разогретую сковороду с подсолнечным маслом. Прикрываем крышкой, чтоб печень не столько жарилась, сколько тушилась. На это уйдет минут 10. Когда вы надрежете ее ножом крови не должно быть.

Шаг 4
Ананасы консервированные150 г

Пока печень тушится, нарезаем кубиками консервированные ананасы.

Шаг 5

Затем кладем их в салатник.

Шаг 6
Сыр твердый100 г

Трем на терке любой твердый сыр.

Шаг 7

Добавляем сыр в салатник к ананасам.

Шаг 8
Шампиньон150 г

Нарезаем шампиньоны.

Шаг 9

Кладем шампиньоны на сковороду, наливаем немного подсолнечного масла и тушим до выпаривания жидкости.

Шаг 10
Лук зеленый50 г

Зеленый лук мелко нарезаем.

Шаг 11

Кладем в салатник.

Шаг 12

Куриную печень немного охлаждаем и нарезаем мелко.

Шаг 13

Кладем в салатник.

Шаг 14

Затем добавляем шампиньоны.

Шаг 15
Майонез3 ст. л.
Сольп/в
Чеснок1 зуб.

Заправляем салат майонезом, много класть не нужно. Солим и перчим по вкусу и кладем зубчик чеснока. Перемешиваем.

Шаг 16

Очень вкусный и главное новый салат. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью