САЛАТ «МОРСКАЯ ПРОГУЛКА»
| Порций | 5 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Любителям морепродуктов посвящается.. 🦑
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,97 г
Жиры 2,67 г
Углеводы 5,88 г
Калорийность 89 ккал
Вам нужно
Овощи свежие
| Лук репчатый | 0,5 шт. |
Рыба и морепродукты
| Кальмар | 500 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
| Кукуруза консервированная | 1 шт. |
Соусы
| Майонез | п/в |
Специи, пряности, добавки
| Перец душистый молотый | п/в |
Фрукты, ягоды
| Яблоко | 2 шт. |
Яйца
| Яйцо куриное | 4 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Кальмар | 500 г |
Я брала замороженного кальмара 🦑нарезанного кольцами. Предварительно кальмара надо разморозить. Опустить в кипящую воду на 5 минут,если вы используете тушки,то необходимо сразу же после отваривания опустить в холодную воду и почистить. В воду я добавила приправ для варки раков и креветок.
Шаг 2
| Яйцо куриное | 4 шт. | |
| Кукуруза консервированная | 1 шт. | |
| Лук репчатый | 0,5 шт. | |
| Яблоко | 2 шт. | |
| Соль | п/в | |
| Перец душистый молотый | п/в | |
| Майонез | п/в |
Когда кальмар остынет,порезать его. Лук ошпарить кипятком,чтобы сбить горечь,тоже мелко нашинковать. Отварить в крутую яйца 🥚 мелко порезать. Яблоки 🍏 очистить от кожуры и мелко нарезать. Добавить консервированную кукурузу 🌽посолить,поперчить и заправить майонезом.