Салат сытный
| Порций | 8 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Немецкая кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Легкий в приготовлении, быстрый салат
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,84 г
Жиры 0,54 г
Углеводы 3,69 г
Калорийность 46 ккал
Вам нужно
Грибы
| Шампиньон | 300 г |
Овощи свежие
| Лук репчатый | 50 г | |
| Морковь | 300 г |
Птица
| Куриное филе | 300 г |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
| Огурцы солёные | 300 г |
Соусы
| Майонез | п/в |
Яйца
| Яичный белок | 4 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Куриное филе | 300 г |
Филе помыть, положить в кастрюлю с кипящей водой и варить минут 15.
Шаг 2
| Лук репчатый | 50 г | |
| Шампиньон | 300 г |
Обжарить лук и грибы на сковороде до готовности
Шаг 3
| Яичный белок | 4 шт. |
4 яйца отварить, почистить, натереть на терке
Шаг 4
| Морковь | 300 г | |
| Майонез | п/в | |
| Огурцы солёные | 300 г |
Огурцы порезать.
Выложить в салатник курицу, морковь, смазать майонезом, далее грибы и огурцы, опять майонез, сверху посыпать белками
Выложить в салатник курицу, морковь, смазать майонезом, далее грибы и огурцы, опять майонез, сверху посыпать белками