Салат из брокколи
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Очень простой и полезный салат из брокколи, бекона, арахиса, изюма и меда.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,17 г
Жиры 31,62 г
Углеводы 4,31 г
Калорийность 343 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Брокколи | 400 г |
Мясо
| Бекон | 4 шт. |
Овощи свежие
| Лук красный | 80 г |
Орехи, семечки
| Арахис | 3 ст. л. |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 1 ст. л. |
Соусы
| Майонез | 60 мл |
Специи, пряности, добавки
| Винный уксус | 1 ст. л. |
Фрукты, ягоды
| Изюм | 3 ст. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Бекон | 4 шт. |
Нарезать бекон и обжарить, пока не станет хрустящим. Отложить в сторону.
Шаг 2
| Брокколи | 400 г |
Вымыть брокколи, снять внешний слой стеблей и нарезать на мелкие кусочки. Положить брокколи в миску.
Шаг 3
| Лук красный | 80 г | |
| Изюм | 3 ст. л. | |
| Арахис | 3 ст. л. |
Добавить бекон, нарезанный кубиками красный лук, изюм и арахис.
Шаг 4
| Майонез | 60 мл | |
| Мёд | 1 ст. л. | |
| Винный уксус | 1 ст. л. |
В отдельной миске смешать майонез, мед и уксус. Полить смесью салат и тщательно перемешать.
Шаг 5
Наслаждайтесь!