Zoya7
вторник, 04.27

Салат с куриной грудкой и пекинской капустой

Порции3
Время40 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

В преддверии новогодних праздников я хочу предложить легкий, вкусный и сытный салат. В нем слоями выложены отварная куриная грудка, яйца, салатный фиолетовый лук, картофель и сыр. Завершает закуску пекинская капуста. Все ингредиенты хорошо сочетаются друг с другом, создавая замечательную гамму вкуса. Заправить салат можно майонезом в чистом виде или в сочетании со сметаной.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,48 г
Жиры 13,49 г
Углеводы 3,58 г
Калорийность 177 ккал
и 29 нравится
116 добавили себе
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Пекинская капуста 150 г
Овощи свежие
Картофель 100 г
Лук фиолетовый 60 г
Птица
Куриная грудка 250 г
Сахар, мёд, соль
Соль п/в
Соусы
Майонез 100 мл
Сыры
Сыр твердый 80 г
Яйца
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления этого салата потребуется:отварное филе куриной грудки, капуста пекинская, яйца, лук салатный, картофель, сыр, майонез, соль.

Шаг 2
Картофель100 г

Две средние по величине картошки отварите в кожуре. Охладите, очистите и натрите на терке с крупными отверстиями. Выложите первый слой салата. Если вы не солили картошку, то сейчас можно посолить.

Шаг 3
Майонез100 мл

Покройте картофель сеточкой майонеза.

Шаг 4
Лук фиолетовый60 г

Фиолетовый или любой другой салатный лук очистите, помойте и нарежьте произвольно. Выложите следующим слоем.

Шаг 5
Куриная грудка250 г
Сольп/в

Отварите куриную грудку. Для этого выложите её в кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения, снимите пену. После огонь убавьте, посолите и варите грудку 20-25 минут. Достаньте её из кастрюли, охладите и нарежьте. Можно не нарезать, а разобрать грудку на волокна. Выложите на лук.

Шаг 6

Покройте грудку слоем майонеза.

Шаг 7
Яйцо куриное2 шт.

Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и натрите на терке. Выложите следующим слоем салата.

Шаг 8
Сыр твердый80 г

Любой твердый сыр натрите на терке и посыпьте слой яиц.

Шаг 9

Покройте сыр сеточкой майонеза.

Шаг 10
Пекинская капуста150 г

Пекинскую капусту нарежьте и выложите на верх салата.

Шаг 11

Украсьте салат по вкусу и подавайте к столу. Я украсила ягодками клюквы.

Шаг 12

Вкусный, сытный салат из куриной грудки и пекинской капусты готов. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью