Нежный ПП салат
| Порции | 3 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Французская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Салатик для тех, кто считает калории
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,72 г
Жиры 4,15 г
Углеводы 3,91 г
Калорийность 69 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Йогурт | 200 г |
Овощи свежие
| Огурец | 2 шт. |
Рыба и морепродукты
| Мясо моллюска | 100 г |
Фрукты, ягоды
| Авокадо | 1 шт. |
Яйца
| Яйцо куриное | 3 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Яйцо куриное | 3 шт. | |
| Авокадо | 1 шт. | |
| Мясо моллюска | 100 г | |
| Йогурт | 200 г | |
| Огурец | 2 шт. |
Яйца отварить вкрутую, все ингредиенты нарезать, заправить йогуртом , немного посолить. Готово! Вместо мяса моллюсков я использовала мясо криля