Салат за две минуты
| Порции | 2 |
| Время | 2 мин |
| Кухня | Греческая кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Салат подойдёт тем кто любит здоровую еду, и тем у кого времени в обрез, но нужно перекусить.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,27 г
Жиры 38,28 г
Углеводы 4,81 г
Калорийность 392 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Руккола | 10 г | |
| Салат радиччо | 30 г | |
| Цикорий красный салатный Радиччо | 20 г | |
| Цикорий салатный | 20 г |
Масла, жиры
| Оливковое масло | 1 ст. л. |
Орехи, семечки
| Кунжут | 5 г |
Специи, пряности, добавки
| Базилик сушеный | 2 щеп. |
Сыры
| Фета | 30 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Фета | 30 г | |
| Оливковое масло | 1 ст. л. | |
| Салат радиччо | 30 г | |
| Кунжут | 5 г | |
| Цикорий красный салатный Радиччо | 20 г | |
| Цикорий салатный | 20 г | |
| Базилик сушеный | 2 щеп. | |
| Руккола | 10 г |
Помедоры помить, удалить веточки.
Шаг 2
Виложить листья салата.
Шаг 3
Порезать помедоры, большие на 6 частей, маленькие на 2.
Шаг 4
Поломать сир на кубики.
Шаг 5
Посолить, добавить кунжут, базилик, оливковое масло.
Шаг 6
Перемешать и подавать на стол.