САЛАТ ИЗ АПЕЛЬСИНА
Порции | 4 |
Время | 20 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Салаты |
Способ | Классический |
Легкий, оригинальный и, в тоже время, достаточно сытный салат, вполне может стать фаворитом на вашей кухне. Он отлично подходит как для праздничного стола, так и для ежедневной кухни.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10 г
Жиры 11,45 г
Углеводы 7,41 г
Калорийность 169 ккал
Вам нужно
Орехи, семечки
Грецкий орех | 70 г |
Птица
Куриная грудка | 1 шт. |
Рыба и морепродукты
Крабовые палочки | 200 г |
Соусы
Майонез | 50 г |
Сыры
Сыр твердый | 80 г |
Фрукты, ягоды
Апельсин | 2 шт. |
Яйца
Яйцо куриное | 3 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриная грудка | 1 шт. | |
Крабовые палочки | 200 г | |
Грецкий орех | 70 г | |
Яйцо куриное | 3 шт. | |
Сыр твердый | 80 г | |
Апельсин | 2 шт. | |
Майонез | 50 г |
Грудку нарезаем на тонкие пластины и обжариваем на растительном масле. Апельсины разрезаем пополам с красивым краем и аккуратно вынимаем мякоть. Мякоть нарезаем небольшими кусочками и откидываем на дуршлаг, что бы стек лишний сок. Сыр трем на мелкой терке. Орехи тоже трём. Все остальные ингредиенты нарезаем кубиками, добавляем половину апельсинов и половину тертого сыра, все заправляем майонезом. Получившийся салат выкладываем в формочки из апельсина, а сверху посыпаем оставшимся сыром. Приятного аппетита!!!