Салат со свеклой, творогом и яблоками

Name: Салат со свеклой, творогом и яблоками
Prep time: 12 min
Cook time: 1 h
Yield: 6 порций
Cuisine: Домашние рецепты
Ingredients: Свекла; Яблоко; Чернослив; Сметана 15%; Сахар-песок; Творог 5-9% жирности; Грецкий орех; Лимонный сок

Порций	6
Время	1 час
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Салаты
Способ	Классический

Вкусный и аппетитный, простой в исполнении салат, совсем не страшный для фигуры)). С удовольствием предлагаю рецепт.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее

Пищевая ценность на 100 г

Белки 3,55 г

Жиры 2,97 г

Углеводы 16,05 г

Калорийность 98 ккал

нравится

2 добавили себе

Вам нужно

Молочные продукты

	Сметана 15%	2 ст. л.
	Творог 5-9% жирности	200 г

Овощи свежие

Свекла

300 г

Орехи, семечки

Грецкий орех

30 г

Сахар, мёд, соль

Сахар-песок

2 ч. л.

Соки, воды, напитки

Лимонный сок

2 ст. л.

Фрукты, ягоды

	Чернослив	100 г
	Яблоко	300 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Свекла	300 г
	Яблоко	300 г
	Чернослив	100 г
	Сметана 15%	2 ст. л.
	Сахар-песок	2 ч. л.
	Творог 5-9% жирности	200 г
	Грецкий орех	30 г
	Лимонный сок	2 ст. л.

Свеклу нарезаем кубиками. Можно брусочками или на терке с крупной ячейкой (кому как нравится).
Яблоки нарезаем кубиками
Орехи измельчаем, а чернослив режем на пластинки.
Из майонеза,сметаны,лимонного сока и сахара делаем соус, хорошенько перемешивая все ингредиенты до растворения сахара.
Формируем салат: первый слой свекла, поливаем ее соусом.
Затем слой чернослива, потом яблоки. Поливаем соусом.
Далее выкладываем творог. Поливаем соусом.
Сверху орехи, поливаем соусом, украшаем черносливом. Салат готов.