Морской салат
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Готовим салат с морепродуктами! Это ну...такое... обычное блюдо, но не все могут догадаться до такого! Как я уже говорила здесь нет ничего необычного и рецепт простой! В общем готовьте на здоровье так сказать!!
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,3 г
Жиры 0,6 г
Углеводы 3,54 г
Калорийность 31 ккал
Вам нужно
Масла, жиры
| Оливковое масло | 10 мл |
Овощи свежие
| Огурец | 10 шт. | |
| Помидоры (томат) | 4 шт. |
Рыба и морепродукты
| Кальмар | 300 г | |
| Мидии | 300 г | |
| Осьминог (спрут) | 300 г |
Фрукты, ягоды
| Лайм | п/в |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Лайм | п/в | |
| Огурец | 10 шт. | |
| Помидоры (томат) | 4 шт. | |
| Мидии | 300 г | |
| Осьминог (спрут) | 300 г | |
| Кальмар | 300 г | |
| Оливковое масло | 10 мл |
Нужно порезать ингредиенты и полить лаймом!
Шаг 2
Добавим оливковое масло в салат!
Шаг 3
Пожарьте все морепродукты.
Шаг 4
Перемешиваем салат,выкладываем морепродукты в другую миску. Теперь положите в тарелку салат и морепродукты и можно смешать!